เรียน ท่านสมาชิก Narak.com,
เพื่อเป็นการปรับปรุงการให้บริการให้สอดคล้องกับความต้องการของท่านสมาชิกในยุคนี้ให้มากยิ่งขึ้น บริการ My.narak.com ในรูปแบบเดิมนี้ จะขอยุติการให้บริการรับข้อมูลเพิ่มเติมตั้งแต่ในวันที่ 1 มีนาคม 2559 และเราจะแจ้งความคืบหน้าในการให้บริการใหม่ให้ท่านทราบต่อไปทางอีเมล์



กติกาการตั้งและตอบกระทู้
แจ้งปัญหาเกี่ยวกับการใช้งาน

แนบลิงก์ :

ร้องเรียนกระทู้ไม่เหมาะสม ?

แนบลิงก์ :

ร้องเรียนความคิดเห็นไม่เหมาะสม
หน้าแรกเว็บบอร์ด สาระความรู้ สุขภาพ
ตอบกระทู้ ตั้งกระทู้
            ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับนมกล่องยูเอชที
อ่าน 43 ครั้ง    |     ตอบ 0 ครั้ง
ผู้ตั้งกระทู้
โพสต์เมื่อ : 15 พ.ค. 61 15:34:24


 
แคลเซียมมีประโยชน์ต่อกระดูกและฟัน มีส่วนในการเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง เมื่อร่างกายขาดแคลเซียมอาจทำให้เกิดความเสี่ยงภาวะกระดูกพรุนในภายหลัง ฉะนั้นเด็กในช่วงวัย 1-3 ขวบ จึงควรได้รับแคลเซียมอย่างเพียงพอในแต่ละวัน และฝึกการดื่มนมให้เป็นนิสัย ซึ่งควรดื่มอย่างต่อเนื่องจนถึงวัยผู้ใหญ่เพิ่มเสริมสร้างกระดูกและลดความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน
โดยการรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูงซึ่งพบในอาทิ ผักใบเขียวต่างๆ ปลาเล็ก หรือ ปลาที่กินได้ทั้งกระดูก อย่าง ปลาข้าวสาร ปลาซิว งาดำ นมวัว ถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์จากนม เช่น ชีส โยเกิร์ต ฯลฯ เต้าหู้ ฟองเต้าหู้ เป็นต้นหรือเสริมด้วยนมกล่องยูเอชที
 
 
นมกล่องยูเอชทีสามารถทานได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่?
นมกล่องยูเอชทีสามารถดื่มได้ตั้งแต่อายุ 1 ปีขึ้นไปอย่างปลอดภัย ซึ่งเด็กอายุนี้สามารถรับประทานข้าวเป็นอาหารมื้อหลักได้แล้ว ควรเลือกรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และดื่มนมเพื่อเสริมแคลเซียมให้เพียงพอ ดังนั้นการเลือกนมกล่องยูเอชทีจึงเป็นตัวเลือกที่สะดวก แต่ถ้าคุณแม่ยังมีน้ำนมอยู่ก็ควรให้ทานนมแม่ต่อไป
ดื่มนมไม่ได้ทำให้อ้วน
ไขมันนมเป็นไขมันที่มีประโยชน์จากธรรมชาติซึ่งมีสัดส่วน ที่เหมาะสมต่อความต้องการของร่างกายและยังมีส่วนช่วย ในการดูดซึมวิตามินต่างๆในน้ำนมเข้าสู่ร่างกายอีกด้วย
 
ปรึกษาแพทย์ถ้าแพ้นม
อาการแพ้นมเกิดขึ้นได้ ส่วนใหญ่จะเป็นการแพ้โปรตีนใน นมวัว ซึ่งจะพบในเด็กที่อายุต่ำกว่า 1 ปี

ปัจจุบันเด็กไทยเป็นโรคภูมิแพ้มากขึ้น และการแพ้โปรตีนในนมวัวเป็นสาเหตุการแพ้ที่พบมากในเด็กวัยขวบปีแรก ถ้ามีประวัติภูมิแพ้ อาจปรึกษาแพทย์เพื่อพิจารณานมที่เหมาะสมสำหรับลูก
หากแพ้น้ำตาลแลคโตสในนม สามารถปรับสภาพร่างกายให้ดื่มนมได้ โดยค่อยๆ เริ่มทานโยเกริ์ตทีละน้อยๆ ก่อน แล้วค่อยเสริมด้วยนมทีละน้อย จนสามารถดื่มได้เต็มปริมาณ ทั้งนี้ทั้งนั้น หากแพ้หนัก สามารถปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการปรับสภาพร่างกายอย่างเหมาะสม
รากฐานสุขภาพที่ดีอยู่ที่วัยเด็ก ผู้ปกครองควรใส่ใจอาหารและโภชนาการของลูกเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
ขอบคุณที่มา : https://www.foremostforlife.com/goodness-of-milk/why-foremost
 
  มีการแก้ไขเมื่อ : -
ถูกใจ มีคนถูกใจ 0 คน

อีเมล์ :
รหัสผ่าน :
ลืมรหัสผ่าน ?
เข้าระบบ


หรือ สมัครสมาชิก คลิกที่นี่


กลับ
ด้านบน